Être dans l'instant présent pour éviter de vivre dans le futur ou dans le passé !

Une personne me disait qu'il était difficile de toujours vivre dans l'instant présent. Cette personne me racontait qu'elle devait faire huit heures de voiture pour se rendre chez elle. Elle me questionnait : « Alors comment être dans l'instant présent ? »

J'ai répondu à cette personne que c'était une question de prise de conscience. Être présent dans son centre mental, c'est être conscient de cette caisse de résonance qui met l'ego en relation avec l'esprit.

Le problème, c'est que le centre mental, voire cette caisse de résonance, doit vibrer, il doit y avoir une sorte d'interaction entre l'ego et son centre mental. Autrement dit, l'ego doit prendre conscience qu'il se doit d'interagir avec son esprit, par exemple en posant des questions simples à son esprit, voire au double éthérique, peu importe le nom qu’on lui donne.

De toute façon, lorsque vous interrogez votre esprit, vous vous adressez à votre réalité, le fait de poser une question à votre esprit va faire vibrer votre centre mental. Il est clair que la personne dans son centre mental qui pose une question à son esprit va recevoir une réponse instantanée dans son mental.

Une personne qui est dans son centre mental est sous le parapluie de son esprit, c'est-à-dire que cette personne n'est pas envahie par une pluie de pensées. Pour ce faire, la présence de l'individu est requise dans son centre mental, sans cette présence, la personne sera attirée vers l'un de ses deux pôles, soit le pôle négatif ou le pôle positif.

Les deux pôles dans le mental peuvent se traduire ainsi, le pôle négatif représente le passé et le pôle positif représente le futur ; l'instant présent représente le centre mental. L'ego doit comprendre qu'il doit cesser de tergiverser dans les pôles pour être présent dans son centre mental.

Vous remarquerez que le but des parasites psychiques (l'astral) est d'attirer l'ego à l'extérieur de son centre mental, pour ce faire, ils utilisent la pensée aussi subtile soit-elle. Il suffit d'une seule pensée subtile pour éjecter l'ego de son centre mental pour le recadrer dans l'un de ses deux pôles, soit le futur (l'espoir, le désir) ou le passé (les mémoires).

Il faut savoir que l'esprit autorise les parasites psychiques à tronquer l'ego dans son mental dans le but de le renforcer. Autrement dit, l'ego par sa présence constante dans son mental va muscler son cerveau en prenant conscience de sa présence continue dans son centre mental.

L'ego doit devenir un haltérophile dans son centre mental. L'haltérophilie « mentale » développe l'explosivité, la force et la puissance dans le mental de l'ego parce que ce dernier est obligé de pratiquer cette discipline mentale pour maintenir une présence dans sa psyché.

Prenons l'exemple de cette personne citée plus haut qui devait faire huit heures de voiture pour se rendre chez elle. Il est évident que durant le trajet, les parasites psychiques vont tout faire pour attirer cette personne dans le passé, voire dans les mémoires, ou dans le futur pour animer les désirs de l'ego.

Mais il revient à l'ego de prendre conscience qu'il se fait charrier dans sa tête en acceptant de nourrir des mémoires ou des désirs. Dès cet instant, l'ego doit prendre conscience qu'il n'est pas dans son centre mental, il lui suffit d'une prise de conscience pour revenir dans son centre mental.

« Faites vibrer votre centre mental en communiquant avec votre esprit. » En faisant vibrer le centre mental, cela permettra à l'ego de demeurer présent dans sa psyché, de ce fait, l'ego sera systématiquement dans son esprit, c'est une évidence.

La prise de conscience est la clé qui permettra à l'ego d'entrer dans son centre mental pour être présent à son esprit, voire à sa réalité.

Comment interroger notre esprit ? Est-ce qu’il faut verbaliser oralement nos questions ?

Effectivement, l'ego parle à son esprit comme s'il s'adressait à une personne. En fait, l'ego doit prendre conscience qu'il s'adresse à sa réalité, son autre moi. 


Si nous parlons à notre esprit dans notre tête, est-ce que c’est considéré comme des pensées et donc provenant de notre intellect ? 

Non, le fait que l'ego parle ou pose une question dans sa tête, il sait d'office qu'il s'adresse à son esprit, voire sa réalité. La question posée ne doit pas venir de l'intellect, mais plutôt d'un état de conscience, voire d'une prise de conscience. 

La question posée doit être intelligente dans le sens que ce n'est pas une question en relation avec un désir de l'ego, mais plutôt d'un éveil de conscience.
 

Comment court-circuiter notre intellect pour être sûr que c’est nous qui parlons à notre esprit ? 

Comme décrit plus haut, la question ne doit pas faire référence à la forme de l'ego qui comprend les désirs, la vanité, la supériorité, etc. Cela ne doit pas être une question d'ego, c'est-à-dire de l'intellect. 

Les questions doivent être pertinentes, existentielles, c’est-à-dire qui concernent l'existence en tant que réalité vécue personnellement et concrètement. Par exemple, avant d'embarquer dans un avion, posez-vous la question suivante « Est-ce que le voyage va bien se dérouler ? » 

En somme, pour court-circuiter l'intellect, il faut être dans l'instant présent. L'intellect va toujours amener l'ego à vivre dans le passé ou dans le futur pour le diviser et le distancer de son centre mental.